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Steak vegan aux pois-chiches

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins

Steak de pois-chiches vegan

 1 Boite de conserve de pois-chiches
 1 Oignon
 3 Càs de farine
 Herbes de provence
 Poivre
1

Émincez l'oignon et faites le revenir quelques minutes dans une poêle.

2

égouttez la moitié de l'eau des pois-chiches (autrement appelée aquafaba), puis mettez l'eau restante et les pois-chiches dans un robot mixeur.

3

Ajoutez l'oignon, la farine, les herbes de Provence et le poivre. Pas besoin de saler si votre conserve l'est déjà.

4

Mixez le tout jusqu'à ce que le mélange devienne quasiment homogène.

5

Formez des steaks dans une poêle et faites cuire à à couvert sur feu doux jusqu'à les faire dorer. Retournez à mi-cuisson.